近日，傅家边社区联合洪蓝街道卫生院举办预防高血压健康教育知识讲座，切实提高社区中老年人对高血压疾病的认知水平。

讲座现场，洪蓝街道卫生院主治医师朱苏凤用通俗易懂的语言，结合生动案例为居民进行授课。朱苏凤表示，高血压作为常见的心血管疾病，其主要表现为体循环动脉收缩压或舒张压持续性增高，且70%至80%的高血压与不健康生活方式相关。

授课过程中，朱苏凤叮嘱居民要注重预防，养成合理饮食、适量运动、保持个人卫生的科学健康生活方式，身体不适要及时就医，避免小问题拖成大疾病。同时，朱苏凤详细讲解了科学降压及提高高血压人群生活质量的方法，推荐大家可以在睡前或早上饮用芹菜汁等起到预防和降压的作用。

讲座结束后，居民们纷纷表示此次讲座通俗易懂、生动有趣。“学到了实用的高血压防治知识，我们感到很安心，今后会用科学的方式好好预防。”参加活动的居民张阿姨说道。

本次活动让居民们体验到“家门口”便民医疗服务，加深了他们对健康生活方式的理解。接下来，傅家边社区将持续开展形式多样的健康科普活动，进一步推动健康生活理念深入人心。